Uçakta Rahat Bir Uyku İçin Yapabileceğiniz Şeyler

Özellikle uzun uçuşlarda konforlu bir uykunun önemi büyük. Bu tür yolculuklarda havada geçen zamanı uyuyarak değerlendirmek uçuş sonrasında yaşayacağınız yol yorgunluğunu azaltabilir. Ayrıca iyi bir uykuyla jetlag ve uçak korkusu gibi sorunları da önleyebilirsiniz. Siz de seyahat rehberinize not etmeniz gereken bu önerilere göz atarak, uçuş sağlığınızı ve uyku kalitenizi koruyabilirsiniz. Uçakta rahat uyuma yolları hakkında birkaç ipucu edinmek için bu önerilere göz atın. Uçakta Rahat Bir Uyku İçin Yapabileceğiniz Şeyler 1. Koltuk seçimi önemli Uçakta rahat bir uyku için en doğru yer cam kenarındaki koltuklar. Bu koltuklarda oturduğunuzda hem başınızı yaslayabileceğiniz bir yere sahip olursunuz hem de yanınızda oturan kişiye yol vermek için uyandırılmak zorunda kalmazsınız. Üstelik bu sayede koridorlardan geçen kabin görevlileri ya da yolcuların temasından da korunabilirsiniz. 2. Koruyucu eşyalar taşıyın Benim uykum hafif öyle her yerde uyuyamam diye endişeleniyorsanız, bunun da bir çözümü var. Kulak tıkacı, göz bandı gibi koruyucu eşyalar sayesinde dış seslerden ve ışıktan izole […]

Uçakta Rahat Bir Uyku İçin Yapabileceğiniz Şeyler

Özellikle uzun uçuşlarda konforlu bir uykunun önemi büyük. Bu tür yolculuklarda havada geçen zamanı uyuyarak değerlendirmek uçuş sonrasında yaşayacağınız yol yorgunluğunu azaltabilir. Ayrıca iyi bir uykuyla jetlag ve uçak korkusu gibi sorunları da önleyebilirsiniz. Siz de seyahat rehberinize not etmeniz gereken bu önerilere göz atarak, uçuş sağlığınızı ve uyku kalitenizi koruyabilirsiniz. Uçakta rahat uyuma yolları hakkında birkaç ipucu edinmek için bu önerilere göz atın.

Uçakta Rahat Bir Uyku İçin Yapabileceğiniz Şeyler

1. Koltuk seçimi önemli

Uçakta rahat bir uyku için en doğru yer cam kenarındaki koltuklar. Bu koltuklarda oturduğunuzda hem başınızı yaslayabileceğiniz bir yere sahip olursunuz hem de yanınızda oturan kişiye yol vermek için uyandırılmak zorunda kalmazsınız. Üstelik bu sayede koridorlardan geçen kabin görevlileri ya da yolcuların temasından da korunabilirsiniz.

2. Koruyucu eşyalar taşıyın

Benim uykum hafif öyle her yerde uyuyamam diye endişeleniyorsanız, bunun da bir çözümü var. Kulak tıkacı, göz bandı gibi koruyucu eşyalar sayesinde dış seslerden ve ışıktan izole bir uyku uyuyabilirsiniz. Bel ya da boyun ağrısı gibi sorunlar yaşamamak için de boyun yastığı ve yolculuk yastığı gibi ekstra destekler kullanabilirsiniz. Eğer yastık almayı unutursanız, kabin memurlarından yastık ve battaniye rica edebilirsiniz.

3. Boş koltukları takip edin

Uçakta kapılar kapandıktan sonra boş kalan koltuk olup olmadığını takip edin. Daha sonra kabin memuruyla konuşup, yerinizi değiştirerek tek başınıza yolculuk edebilirsiniz. Bu sayede koltuklara uzanıp, evinizdeki gibi konforlu bir uyku keyfi yaşayabilirsiniz. Bu rahatlığı kaçırmamak için uçak kalkmadan önce iyi bir gözlem yapmanız gerektiğini de unutmayın.

4. Kıyafet seçiminize dikkat edin

Uçakta rahat hareket etmek, kas ağrısı yaşamamak için dikkat etmemiz gereken kıyafet seçimi, uyku konusunda da büyük önem taşıyor. Dar pantolonlar, kısa etekler ve takım elbise gibi rahatsız giysilerle yolculuk etmek, uyku esnasında sık sık uyanmanıza neden olabilir. Bu nedenle çok zorunlu kalmadıkça, bol ve terletmeyen giysiler ile spor ayakkabı giymeyi tercih etmelisiniz.

5. Uçağın konforuna dikkat edin

Yolculuk süreniz çok uzunsa koltukları uyumaya daha elverişli olan havayolu şirketleriyle uçmak, daha doğru bir tercih olabilir. Böylece koltuğunuzu yatırabilir ya da ayak uzatma aparatını kullanarak bacak uyuşukluklarının önüne geçebilirsiniz. Eğer seyahat bütçeniz yeterliyse koltuk aralıkları daha geniş olan ikili koltukları satın almayı da düşünebilirsiniz.

Kaynak

Benzer Yazılar

Adrasan’da Tatil Keyfi!

Adrasan, Akdeniz kıyısında yer alan bir cennet köşesi olarak, yerli ve yabancı turistlerin tatil için tercih ettiği popüler destinasyonlardan biri haline geldi. Doğal güzellikleri ve sakin atmosferi ile bilinen bu küçük sahil kasabası, ziyaretçilere huzurlu bir kaçış imkanı sunuyor. Adrasan’da tatil yapmak, bir yandan denizin ve kumun tadını çıkarırken, diğer yandan bölgenin zengin kültürel ve doğal mirasını keşfetmek anlamına geliyor. Sabah saatlerinde başlayan gün, misafirlerin sahilde yürüyüş yaparak veya kumsalda yoga yaparak güne enerjik bir başlangıç yapmalarını sağlıyor. Güneş yükseldikçe, plajlar canlanmaya ve güneşlenmek isteyenlerle doldurulmaya başlıyor. Denizin berrak suları ise serinlemek isteyenleri kucaklıyor. Çocuklar su kenarında oynarken, yetişkinler deniz sporlarına, özellikle de kano ve sörf gibi aktivitelere yöneliyorlar. Öğle saatlerinde, sahil şeridindeki restoranlar ve kafeler, ziyaretçilere Ege ve Akdeniz mutfağının en lezzetli örneklerini sunuyor. Taze deniz ürünleri, ızgara et çeşitleri ve ev yapımı meze tabakları, Adrasan’ın gastronomik zenginliklerini tatmak isteyenler için ideal seçenekler arasında yer alıyor. Yemeklerini yiyen misafirler, […]

Muhafazakâr Otellerin Özellikleri Nelerdir?

Muhafazakâr otelleri tercih ederek geleneksel değerleriniz ve inançlarınızla uyumlu bir konaklama deneyimi yaşayın. Kendi ilkeleriyle örtüşen bir ortamı tercih eden ve sayıları giderek artan misafirlere siz de katılın. Bu istisnai tesislerde tevazu, mahremiyet ve aile dostu atmosferin en üst noktasını deneyimleyin. Konaklama kararınızı vermeden önce muhafazakâr otellerin sunduğu ayırt edici özellikleri ve olanakları keşfedin. Kapsamlı rehberimiz ile muhafazakâr otellerin temel unsurlarını keşfedin. Serinletici havuzlardan katı alkol politikalarına ve nefis yemek seçeneklerine kadar her şey elimizin altında. Havuz Cinsiyete göre ayrılmış yüzme havuzu ile muhafazakâr otellerde konaklamanız sırasında en üst düzeyde mahremiyet ve konforu yaşayın. Bu havuzlar genellikle kadınlar ve erkekler için ayrı yüzme alanları sağlar. Özel aile havuzu alanlarımızla en iyi aile kaçamağını yaşayın. Muhafazakâr değerlerinize sadık kalırken birlikte rahatlayın ve eğlenin. Muhafazakâr otellerimizin havuz tesislerinde her yaştan misafir için güvenli ve keyifli bir su vahasını deneyimleyin. Alkol Politikası Katı alkol politikalarıyla geleneksel değerleri koruyan muhafazakâr otellerin cazibesini yaşayın. Alkol tüketiminin hiç […]

En Ucuz Uçuş Rotalarını Bulmanın Yolları

Bu ipuçlarını kullanarak en ucuz uçuş rotalarını bulabilirsiniz. Ancak, bilet fiyatlarının değişkenliği nedeniyle, rotanızı ne kadar erken belirleyip ne kadar erken rezervasyon yaptığınızın yanı sıra, seyahat tarihlerinizde esnek olmanız da önemlidir.

0 Yorum

Yorum Yaz

Rastgele

Web sitemiz, gezinme deneyiminizi ve ilgili bilgileri sağlamak için çerezleri kullanır. Web sitemizi kullanmaya devam etmeden önce, şunları kabul etmiş olursunuz.