{"id":6026,"date":"2019-12-06T00:00:00","date_gmt":"2019-12-05T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gezebildiginkadar.com\/tibete-gitmek-neden-zor-neden-onemli\/"},"modified":"2021-10-07T05:44:12","modified_gmt":"2021-10-07T01:44:12","slug":"tibete-gitmek-neden-zor-neden-onemli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gezebildiginkadar.com\/tibete-gitmek-neden-zor-neden-onemli","title":{"rendered":"T\u0130BET\u2019E G\u0130TMEK NEDEN ZOR? NEDEN \u00d6NEML\u0130?"},"content":{"rendered":"
Kent hayat\u0131n\u0131n s\u0131k\u0131ca sar\u0131p sarmalad\u0131\u011f\u0131 bug\u00fcnlerde, belki de mevcut hayat\u0131m\u0131za mola vermenin en etkili y\u00f6ntemi tatiller. Fakat tatiller de \u00e7\u00f6z\u00fcm olamayabiliyor bazen. Bir kalabal\u0131ktan \u00e7\u0131k\u0131p ba\u015fka bir kalabal\u0131\u011fa girmek, kaotik bir metropolden ka\u00e7\u0131p ba\u015fka bir metropolde tatil yapmaya \u00e7al\u0131\u015fmak bazen tam olarak rahatlatmayabiliyor insan\u0131. Tam da bu noktada \u00f6yle rotalar \u00e7\u0131k\u0131yor ki kar\u015f\u0131m\u0131za, gitti\u011fimizde kendimizi ba\u015fka bir \u00fclkede ya da \u015fehirde de\u011fil, ba\u015fka bir d\u00fcnyada gibi hissedebiliyoruz. Az bulunan bu tatil rotalar\u0131ndan biri ve belki de en \u00f6nemlisi Tibet olsa gerek.<\/p>\n
Kendine has muhte\u015fem dokusuyla seyahat severlerin tutkular\u0131n\u0131 k\u0131\u015fk\u0131rtan Tibet\u2019e gitmek pek \u00f6yle kolay de\u011fil. \u00d6ncelikle t\u00fcm prosed\u00fcrlerden ba\u011f\u0131ms\u0131z olarak, sa\u011fl\u0131k durumunuzun bu destinasyon i\u00e7in elveri\u015fli olmas\u0131 gerekiyor. Sadece ba\u015fkent Lahsa\u2019n\u0131n 3.680 metre rak\u0131ma sahip oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrsek, bir\u00e7ok kronik rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n Tibet\u2019e gitmeye engel oldu\u011funu s\u00f6yleyebiliriz. Peki, nedir bu hastal\u0131klar? Y\u00fcksek tansiyon, \u015feker, kalp, ast\u0131m ve y\u00fcksek kolesterol gibi sorunlar\u0131n\u0131z varsa, Tibet\u2019in sizin i\u00e7in uygun olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6n\u00fcl rahatl\u0131\u011f\u0131yla s\u00f6yleyebiliriz. Bu rahats\u0131zl\u0131klardan herhangi birine sahip olmayanlar dahi, gitmeden \u00f6nce kendilerini\u00a0<\/span>Tibet\u00a0<\/span>ko\u015fullar\u0131na haz\u0131rlamal\u0131. D\u00fcnyan\u0131n \u00e7at\u0131s\u0131 olarak bilinen Tibet\u2019in y\u00fcksekli\u011fi gayet sa\u011fl\u0131kl\u0131 birini dahi kolayca hasta edebilir.<\/p>\n Tibet\u2019e seyahat eden yolcular\u0131n en \u00e7ok \u015fikayet etti\u011fi rahats\u0131zl\u0131k, irtifa hastal\u0131\u011f\u0131 yani\u00a0Hipoksi\u2019dir. S\u00fcrekli y\u00fcksek rak\u0131mlar aras\u0131nda yolculuk yapmaktan kaynaklanan bu rahats\u0131zl\u0131ktan korunman\u0131n en etkili yolu da Tibet\u2019e ula\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z ilk g\u00fcn\u00fc, otelinizde dinlenerek ge\u00e7irmeniz. Di\u011fer basit ama etkili y\u00f6ntemler ise, Tibet\u2019te bulunan eczanelerden k\u00fc\u00e7\u00fck bir oksijen t\u00fcp\u00fc edinmek ve seyahatiniz boyunca bol bol s\u0131v\u0131 t\u00fcketmek.<\/p>\n