Temiz bir nefes, arınmış bir zihin ve özgür bir beden… Yoganın bir anlamı da yolculuktur. Şimdi, sizi içsel dünyanızın koridorlarında dingin bir geziye çıkaran bu felsefenin ruhunu da yanınıza alıp güneşi farklı rotalarda selamlama zamanı! Yoganın iyileştirici gücüyle bütünleşen tertemiz havanın, mistik rüzgarlarla gelen fısıltılarını dinlemeye hazır mısınız? Öyleyse işte doğayla bir olma hissinin doruğa çıktığı, ruhunuzu özgür kılan tertemiz havası ve atmosferiyle huzur bulacağınız yurt içindeki 5 farklı aydınlanma rotası…
1- Peri Bacaları’nda Sessizliği Dinleyin: Kapadokya
Sıradaki gün doğumunu Peri Bacaları diyarında karşılamaya ne dersiniz? Kapadokya, vadilerden sızan güneşin sessiz ve görkemli doğumunu selamlamak için yoga severlerin en çok tercih ettiği rotalardan biri. Meditasyon ve yoganın gerçek ruhunu yaşamak için adeta doğa tarafından ustalıkla dizayn edilen bu coğrafyada sadece kendinizi değil, doğanın gizemini de keşfedebilirsiniz. Kapadokya, her ne kadar turistik bir yer olsa da burada vadiler, mağaralar ve peri bacalarının gölgesi, günün her anı aradığınız sessizliği cömertçe sunuyor. Gastronomi, sanat ve sporun bir arada var olduğu Kapadokya gezisi ile doğayla ve kendinizle yeniden tanışabilir, aradığınız huzuru bazen uçan balonların dans eden gölgelerinde bazen de vadiden esen rüzgarlarda bulabilirsiniz.
2- Matlar Göl Kenarına Serilsin: Yedigöller- Bolu
Evinizde ya da stüdyonuzda yoga yaparken kulaklığınızdan yükselen doğanın sesleri, sakinleştirici etkisiyle ruhunuza eşlik ediyor. Peki bu sesleri gerçek kaynağından dinlemek? Bolu’da turistlerin en çok ziyaret ettiği yerlerden biri olan ve 7 küçük gölden oluşan Yedigöller, su sesini yapraklardan gelen hışırtılarla besteliyor. Elbette bu eşsiz melodiler, Yedigöller’i sakinlik ve dinginlik arayan yoga severlerin de en favori rotalarından biri yapıyor. İstanbul ve Ankara gibi birçok şehirden ulaşmanın kolay olduğu Yedigöller’de siz de kendinize bir göl kenarı seçebilirsiniz. Yoga matınızı bu göl kıyısına serebilir, doğanın eşsiz müziğini dinlerken hem ruhunuzu hem bedeninizi su sesleriyle arındırmanın keyfini yaşayabilirsiniz.
3- Ruhunuzu Kelebeklerin Dansıyla Hafifletin: Kelebekler Vadisi-Muğla
Yaz aylarının en çok tercih edilen tatil rotalarından biri olan Fethiye, koyları, kumsalları ve deniziyle benzersiz bir tatil cenneti. Ancak dünyaya farklı bir gözle bakan yoga severler için bu coğrafya, aynı zamanda sağlık, huzur ve büyülü bir yoga atmosferi demek. Fethiye’nin dünyaca ünlü harikalarından biri olan Kelebekler Vadisi, sadece yazın değil bahar aylarında da hem doğası hem ekolojik yaşama uygun sağlıklı yemekleriyle arınma hissini doyasıya yaşamanızı sağlıyor. Güneşi kelebeklerin hafifleten dansları eşliğinde, deniz melteminin getirdiği taze kokularla uğurlamak için Kelebekler Vadisi, en sevdiğiniz yoga atmosferini yaşamak için ideal.
4- Kentin İçinde Gizli Bir Sığınak: Yaşam Vadisi-İzmir
İzmir şehir merkezine sadece 20 dakika mesafede, Nif Dağı’nın eteklerindeki bir köy, yoga severler için keşfedilmemiş saklı bir cennet vadediyor. İzmir’in Bornova ilçesine bağlı Kavaklıdere Köyü, zamana meydan okuyan evleri ve yemyeşil doğasıyla olduğu kadar doğal yiyecekleri ile de dikkat çekiyor. İzmir’de yoga yapmanın masaj, refleksoloji gibi eğitimlerle desteklendiği en sevilen adreslerinden biri olan Kavaklıdere Yaşam Vadisi’nde beslenme programınıza uygun doğal yiyeceklerle tanışabilir, şehirden kaçışın yakın rotasındaki bu huzurlu sığınakta yenilenebilirsiniz.
5- Deniz Kaplumbağalarıyla Yan Yana Yoga: Çıralı-Antalya
Yaz aylarında dünyanın dört bir yanından gelen turistleri ağırlayan Antalya’nın Çıralı bölgesi, ekolojik tatillerin de gözde rotalarından biri. Sağlık ve huzuru bir arada sunan Çıralı kumsalları, deniz kaplumbağalarının ev sahipliğinde yoga yapmanın sıra dışı keyfini sunuyor. Olympos Beydağları Milli Parkı’nda yer alan Çıralı’nın 3 kilometrelik kumsalında yoga için en uygun yeri seçmek için kaplumbağaların yol göstericiliğinden, denizin kokusundan ya da ormandan gelen seslerin büyüsünden yararlanabilirsiniz. Gündelik hayattan soyutlanıp kendinizle buluşabileceğiniz en doğal mekanlardan biri olan Çıralı’da ruhunuzun sesinin doğanın seslerine karışmasının huzurunu doyasıya hissedebilirsiniz.
0 Yorum Yapıldı